¿Que es el Jiu Jitsu?
El jiu-jitsu brasileño (también llamado brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de desarrollo brasileño de origen japonés, descendiente a la vez de las artes marciales de la India (Kalaripayatu) y de la antigua China kung fu; y estructurado posteriormente en el Japón feudal por los guerreros en armadura o samurai, que hoy en día está enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen algunos lanzamientos y derribos, numerosas luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones. Este arte marcial proviene metodológicamente del apartado de técnicas de combate en el suelo de la escuela Kodokan de Judo llamadas (ne waza), que fueron llevados a Brasil por los maestros Mitsuyo Maeda y Geo Omori, que posteriormente fueron reformadas en su aspecto deportivo por el maestro Helio Gracie, quien transmitió sus conocimientos al resto de su familia, quienes las utilizaron y promovieron extensamente en el terreno competitivo de los cuadriláteros de las luchas "Vale tudo" del Brasil durante el siglo XX.
La Academia
Nuesta visión es la de promover un espacio saludable en el que el Jiu Jitsu como estilo de vida ayude a las personas a desarrollar su máximo potencial como individuos en un ambiente coodial, divertido y disciplinado.
Mejora tu condición física
A diferencia de otras artes marciales que se enfocan en ciertas áreas del cuerpo, la práctica de Jiu Jitsu requiere un entrenamiento más riguroso, por lo que en una sesión encontrarás: entrenamiento cardiovascular, estiramiento, entrenamiento para una respiración adecuada, resistencia, fuerza y flexibilidad, lo que lo hace una de las disciplinas y prácticas más completas.
Aumentara tu confianza
Esto se relaciona mucho con la capacidad de defensa propia. Al comenzar a aprender más del tema eres capaz de enfrentarte a retos de los que no te creías capaz, pero conforme los pasas ganas más confianza en tus habilidades y capacidades, lo que desemboca en la generación de un carácter fuerte y una visión de la vida positiva.
Disciplina y paciencia
Analizar la situación, pensar en la estrategia adecuada y ejecutarla sin problemas es algo que no solo necesita un poco de velocidad, también es necesaria paciencia para saber esperar el momento oportuno y realiza el ataque con la mayor probabilidad de éxito. Esto, junto con la disciplina para aprender y mejorar son dos habilidades que desarrollar las personas al practicar jiu jitsu, lo cual no solo ayuda a canalizar mejor la atención y energía, también permite reducir el estrés de la vida cotidiana.
Horarios
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