Nuestra visión es la de promover un espacio saludable en el que el jiu-jitsu como estilo de vida ayude a las personas a desarrollar su máximo potencial como individuos en un ambiente cordial, divertido y disciplinado.
El jiu-jitsu brasileño (también llamado brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de desarrollo brasileño de origen japonés, descendiente a la vez de las artes marciales de la India (Kalaripayatu) y de la antigua China kung fu, y estructurado posteriormente en el Japón feudal por los guerreros en armadura o samurai, que hoy en día está enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo.
Sus técnicas incluyen algunos lanzamientos y derribos, numerosas luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones. Este arte marcial proviene metodológicamente del apartado de técnicas de combate en el suelo de la escuela Kodokan de Judo llamadas (ne waza), que fueron llevados a Brasil por los maestros Mitsuyo Maeda y Geo Omori, que posteriormente fueron reformadas en su aspecto deportivo por el maestro Helio Gracie, quien transmitió sus conocimientos al resto de su familia, quienes las utilizaron y promovieron extensamente en el terreno competitivo de los cuadriláteros de las luchas "Vale tudo" del Brasil durante el siglo XX.
A diferencia de otras artes marciales que se enfocan en ciertas áreas del cuerpo, la práctica de jiu-jitsu requiere un entrenamiento más riguroso, por lo que en una sesión encontrarás: entrenamiento cardiovascular, estiramiento, entrenamiento para una respiración adecuada, resistencia, fuerza y flexibilidad, lo que lo hace una de las disciplinas y prácticas más completas.
Esto se relaciona mucho con la capacidad de defensa propia. Al comenzar a aprender más del tema eres capaz de enfrentarte a retos de los que no te creías capaz, pero conforme los pasas ganas más confianza en tus habilidades y capacidades, lo que desemboca en la generación de un carácter fuerte y una visión de la vida positiva.
Analizar la situación, pensar en la estrategia adecuada y ejecutarla sin problemas es algo que no solo necesita un poco de velocidad; también es necesaria paciencia para saber esperar el momento oportuno y realizar el ataque con la mayor probabilidad de éxito. Esto, junto con la disciplina para aprender y mejorar, son dos habilidades que desarrollan las personas al practicar jiu-jitsu, lo cual no solo ayuda a canalizar mejor la atención y energía, sino que también permite reducir el estrés de la vida cotidiana.
Elige el horario que mas te convenga.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | GRAPPLING | GRAPPLING | GRAPPLING | |||
| 09:00 | BOX F. | GRAPPLING BASICS | JUDO / BOX F. | BJJ BASICS | ||
| 10:00 | BJJ | K1 | BJJ | K1 | GRAPPLING | BJJ |
| 11:15 | K1 | GRAPPLING | K1 | GRAPPLING | K1 | OPEN MAT |
| 12:30 | MMA | MMA | MMA | WRESTLING | ||
| 15:15 | GRAPPLING | BJJ | GRAPPLING | BJJ | GRAPPLING LEGLOCKS | |
| 16:30 | WRESTLING | WRESTLING | MMA SPARRING | |||
| 17:30 | BJJ KIDS | K1 KIDS | BJJ KIDS | K1 KIDS | BJJ KIDS | |
| 18:30 | MMA | WRESTLING | MMA | MMA | BJJ | |
| 19:30 | BJJ | K1 | BJJ | K1 | ||
| 20:30 | K1 | GRAPPLING | K1 | GRAPPLING |
📍
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